House Of Movement
HŌM

Hadwin De Donder Duursportcoach
Waar bij HŌM onze expertise sterk ligt in krachttraining, bewegen en sterker worden, vult Hadwin ons aanbod aan voor sporters die daarnaast gericht willen werken aan hun uithoudingsvermogen en prestaties in duursport.
Hadwin is duursportcoach met bijna 10 jaar ervaring binnen de duursport, met een sterke focus op hardlopen, triatlon en wielrennen. Sinds 2019 begeleidt hij sporters met als doel slim en doelgericht trainen. Daarnaast is hij gespecialiseerd in lactaattesting, waarmee trainingszones en individuele trainingsintensiteiten nauwkeurig in kaart worden gebracht.
Wil je bijvoorbeeld sneller of efficiënter lopen, sterker worden op de fiets, je zwemprestaties verbeteren of gewoon doelgerichter aan je algemene conditie werken? Dan werken we graag samen met Hadwin.
Zijn aanpak combineert wetenschappelijke inzichten met jarenlange ervaring als sporter en coach. Daarbij staat niet zomaar méér trainen centraal, maar vooral slimmer en doelgerichter trainen, afgestemd op jouw sport, niveau en persoonlijke doelstellingen.